「你可能有過這樣的經驗：夜裡，你打開Netflix開始瀏覽，想找部影片來看。你滑過不同的標題，看了幾個預告片，甚至還讀了幾篇評論，但就是無法下定決心要看哪一部電影。三十分鐘就這樣過去了，你仍然在瀏覽，所以你乾脆放棄，你現在已經太累，什麼都不想看了，你決定在此停損，直接睡覺。」
當我們有越多的選項，我們反而會對自己的選擇越不滿意
上一段是這本書的開頭序，也是我會購入它的原因，作者花了一整本書的篇幅，說了為什麼承諾這麼重要，因為我們每天一睜開眼都在選擇，小至在7-11買微波食品、逛網拍下單哪一件衣服、選哪一個平台購入電器最便宜，大至選擇伴侶、選職涯，我都會害怕自己沒有選到最完美的選擇，我害怕後悔、害怕錯過其他選擇、害怕自己困在不適合自己的選擇中，想要盡可能的保留自己的選擇開放性，這也使得自己深深陷在這「無限瀏覽模式」的文化病症中，就算做出了選擇，也不安於現狀，因為覺得out there somewhere 一定還有更好的選擇，也會像人生複本中說到的：「人都想要得到自己沒得到的東西，認為只要做了不同的選擇，就能得到那些東西。」
為什麼我們會有這樣猶豫不決的心態呢？
原因來自三種恐懼：
- 害怕後悔：我們擔心如果自己對某件事做出承諾，以後會「後悔沒有做其他事」。
- 害怕錯過：我們覺得如果對某件事做出承諾，隨之而來的責任將「阻止我們接觸情他人事物」。
- 害怕連結：我們認為如果對某件事做出承諾，容易受到這種承諾「對自己的身份、聲譽、控制感帶來的混亂」。
無需付出承諾的生活型態
其實我覺得書名會下「選擇障礙的世代」，大概是在指我們千禧年世代，因為科技的發達，讓我們有更多資源，無需付出承諾就可以得到很多東西，「你可以租用一個共用辦公室，而不必去投資一間辦公室；不用購買整張專輯，就可以用Spotify聽單首歌曲；不必購買食材且規劃餐點就可以讓食材餐點自己送上門」當看我到作提者到這個想法時，也才驚覺確實，這種共享經濟以及科技的方便性，也扼殺了我們對事物的「一心一意」，當別人問我我最喜歡哪個歌手，我一時之間達不出來，想想我Spotify的歌單都是不同歌手的歌曲，成為沒有根的浮萍随波逐流，也讓覺得許多地方呼應了世界上最爛的人這部電影，其中我最喜歡的一幕，Julie去醫院探望Askel，Askel聊起了他以前去唱片行、二手漫畫店的記憶，都是實體的存在，他説：「我成長於一個文化可以透過物體傳遞的時代。 他們很有趣，因為……我們可以生活在他們中間。 我們可以拿起他們，把它們握在我們手中， 比較它們。」
It takes time to grow an old friend
好朋友不需要和你相處起來非常和諧，或和你有非常多共同之處，需要隨著時間累積，建立起成為好朋友的技巧。可以是透過維持一個承諾，定期的主動邀約，讓大家知道你是個手臂敞開一直歡迎接納他們的人，也讓我想到自己當主揪，邀請一群好友一起露營，或是不定期的烘焙分送給朋友，這也就是個承諾，我希望讓我的朋友知道，我還有把他們放在心上，同時也是承諾自己可以當個溫暖的人。
書中指出有數據顯示有30%的年輕人經常感到孤獨，有20%的人根本沒有朋友，這樣的現象也指向城市冷漠文化，還有許多人不再致力於特定社群團體得到歸屬，但社群會讓我們變得更健康、更富有、更快樂、學到的東西更多。有更多的人關心裡，有更多的人可以尋求建議，有更多的人幫助你找到新機會，維持友誼的機制本身就是個承諾投入，跟所有的事物都是一樣的。
因為太無聊所以覺得不喜歡
我在看世界上最爛的人時，很容易的可以將自己帶入女主角Julie的角色，因為許多心境我都很能感同身受，Julie曾說: “I Feel Like Never See Anything Through. I Go From One Thing To Another. 我覺得從來沒有看透任何東西。 我總是不停地在瀏覽.” 我自己總是從一個興趣換到另一個興趣，輪流的做著不同的運動，同時看著兩三本書，因為怕無聊，但這些日常生活的無聊、分心和不確定性，都會侵蝕我們長期致力於任何事情的「恆毅力」。
但究竟要怎麼確定我想要付出承諾呢？
而關於怎麼確定要付出承諾這點，書中並沒有給出一個明確的答案，但我自己的想法是，回歸問題的本質，是我們有沒有傾聽自己的內心，知道自己不要什麼，因為在選擇中，我們選擇不做的，也跟我們選擇做的一樣重要，我們應該少關注自己是否做出正確的決定，該關注的是，確保我們的決定最後變成正確的選擇，因為我們最終將成為我們自己的選擇。
為什麼要做出承諾
生活是一連串平凡而微小的時刻，我們必須從中照到自己的意義，我們都希望與人連結，有深度的關係及歸屬感，但擁有這些的前提都需要我們給出commitment，承諾在一段關係、事物中dedicated地付出責任跟心力，因為責任賦予我們意義。但我們身處在可以無限瀏覽的世代中，無限的選擇都跟我們內心渴望的深度連結背道而馳，雖然當我們做出承諾時，是做了一個艱難的選擇。但如果早一點這麼做，之後的選擇就會變得容易許多，因為我不需要一直在重複地花費心力無限瀏覽我有什麼選擇，也會更滿意及投入在自己的承諾中。
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- 作者： 皮特‧戴維斯
- 原文作者： Pete Davis
- 譯者： 吳宜蓁
- 出版社：采實文化
- 出版日期：2022/01/24
Lily ist dann mal weg —— 莉莉出去一下 